Психотерапевт
К специалисту можно обратиться как для работы с глубокими личностными проблемами, так и для лечения конкретных психических состояний. Помогает справляться с эмоциональными и психологическими трудностями.
Постоянная смена настроения, причем без видимых причин;
Желание причинить себе вред;
Непредсказуемые эмоциональные реакции на бытовые ситуации, поступки знакомых или слова;
Частые панические атаки;
Чрезмерная агрессия, чувствительность, закрытость и вспышки ярости;
Проблемы со сном (его отсутствие или сонливость);
Изменение пищевого поведения (переедание или отсутствие аппетита);
Проблемы с концентрацией на одной задаче, рассеянное внимание;
Признаки ОКР (тревожные и навязчивые мысли);
Частые мысли о суициде;
Другие проблемы.
Иногда самостоятельно тяжело справиться с высокой тревожностью, неврозами, вернуть психоэмоциональное равновесие и преодолеть травмирующие ситуации.
Специалист поможет привести мысли и чувства в порядок.
Обращение к психотерапевту - это не признак слабости, а забота о своем психическом здоровье и качестве жизни.